War gestern bei meinem Hausarzt. Da ich in den anderen Städten die letzten sechs Jahre keinen gesucht hatte, bin ich zu dem praktischen Arzt meines Vertrauens in der Heimat gedüst, ein guter Bekannter meiner Eltern. Ich hoffe, die Arzthelferinnen halten sich an die Schweigepflicht, denn sonst geht es in dieser kleinen Stadt und in meinem Heimatdorf um wie ein Lauffeuer, dass ich Antidepressiva und eine Überweisung bekommen habe. Zusätzlich hatte ich noch Bluthochdruck, aber der war wohl eher wegen der Aufregung über mein Innenleben zu sprechen. Hoffentlich helfen die Stimmungsaufheller. Wenn es wirklich eine endogene Störung wäre, dann könnte ich nicht einmal so viel dafür, dann wäre es genetisch bedingt.

als wäre ich wieder alleine. Jetzt muss ich mir nur noch überlegen, wie es weitergehen soll. Wobei es noch nicht offiziell und endgültig ist.

war es ein schöner Tag ....

kommt und geht. Aber ein Wort muss ich noch schreiben: Geschafft!!

Bin dieses Mal zeitlich einigermaßen hingekommen, aber fand es schwer. Traue mich nicht zu schauen. Lieber morgen gesamt für beide Tage, sonst demotiviere ich mich nur. Hoffe so sehr, dass ich es schaffe!

Jetzt muss ich nur noch schlafen. Komisch wieder in meinem Minireich zu sein und doch irgendwie vertraut. Die Dusche tat gut. Hier im Süden ist es einiges wärmer als in dem Schlechtwetterloch aus dem ich nun komme. Und zum Glück funktioniert das Internet von irgendjemandem.

wie ich mich heute nachmittag innerhalb von 1-2 Stunden super entspannen kann, bei riesiger vorhandener Anspannung?

Was ein selbstüberzeugtes, arrogantes, seltsames, Hippiwesen. Die Therapie war für den Arsch. Hat uns beide nicht weitergebracht und ich habe mich von ihm angegriffen gefühlt, statt Hilfe zu bekommen. Er findet es in Ordnung mit wem auch immer zu schlafen, Beziehung oder nicht und ich habe ihn mit meiner Anspannung und dem Wunsch nach Konkretem geärgert. Aber Gelaber über Kraft, Ahnen und sonstiges Spirituelles bringt mich im echten Leben einfach nicht weiter. Hat nur noch gefehlt, dass er uns zum Locker-werden einen Joint andreht.

Mal sehen, wie lange das anhält, aber das schlechte Gewissen tut ihm zumindest irgendwie ein bisschen gut.